Tränarutbildning

Nu är datum klart för Bul 1 och Block 1 Bul 1 den 10:e Oktober (ungdom) Block 1 den 7-8 November (junior & senior) Anmälan här Alla ledare i Sundsvalls IBF går utan kostnad. Sundsvalls IBF 0kommentarer

Rapport från matchen mot Klockarberget

Borta mot Klockarberget i Njurunda ny brända hall. Klockarberget stod för motståndet i lördags och vi hade förberett oss med nya hårband o svettband ala FATPIPE, före matchen tyckte jag att vi hade bra fokus samt att vi var peppad innan match, men någonstans i trapporna på vägen upp verkade vi lägga bort något av peppen o skärpan, vi började matchen kontollerat och bra tycker jag, motståndet var utspritt över hela banan och hade vi använt mer diagonaler så hade vi i första kunnat punkterat matchen, men vi höll oss till vårat spel och det tycker jag är ok, Ida angav tonen när hon trampade in och borrade upp bollen i Krysset i första, efter det målet tyckte jag att vi började spela stilla stående vilket aldrig är någon bra ide, rörelse är a och o i innebandy, andra perioden rullade vi av lite pliktskylldigt och gjorde två mål till, sedan i tredje kom det man lägger ner alla timmar i hall för i 10 minuter växlade vi upp och lät bollen rulla och rörde oss bra samt att vi använde en fantastisk frislagsvariant resutatet fyra mål till och matchen var väldigt död, vi drog oss tillbaka och sänkte tempot igen, vi hade boll rull i 37 minuter mot Ibc och idag 13 minuter o 40 sekunder en trend vi skall vända målet är 60 minuter bollrull. Förvars mässigt gör vi det bra släpper inrte till särkilt mycket, vi är lite slarvig i uppspelen som vi slår på motståndare ibland=skärpan om man tittar på skotten så måste Maja ha varit match avgörande 35-29 till oss men matchen slutar 7-1 konstigt eftersom att målet dom gör följer alla regelböcker eller hur? Vi tar med oss tre poäng och lämnar Njurunda. Tränarn såg: Affe som tar sin yta på kanten akta er forwards om ni är kvar där då kastar Affe in er i banan... A-lag Damer 0kommentarer

Match mot Klockarberget

Laget på Lördag: A4,Ribban,Räkan,Mattilda,LT,Loppan,Affe,Lollo,JB,Ida,Ellinor,Anica,Maja Mv:Maja,Sara Samling: 12:00 i Njurundahallen Matchstart 13:30 A-lag Damer 0kommentarer

Hemma premiär

Hemma mot IBC Härnösand i Skönsbergssportmecka Så var det dags för hemma premiär, iklädd ny figursydd skrud travade vi in för att möta H-sand vilket visade sig inte vara något större hinder. Vi börjar matchen kontrollerat och målen kommer rätt snabbt vi rullar boll ganska bra men backar får svårt att vara delaktiga då motståndet spelar lite huvudlöst med ett utsprittlag och ett hål i mitten så att när back passet var leverat var det bara att trampa in i mitten för där var det ingen och vi fick ta avslut på avslut hålet tätades aldrig, det vi kunnat gjort bättre är just att vänta in backarna eller efter förta returen vara noga med att börja om och få rull på bollen så att vi på så sätt finner bra avslutslägen, vi hade bra rull i 37 minuter nu siktar vi på rull i 60 minuter. Tränarn såg: Anica som kom in i anra perioden i överljuds hastighet, jag tror att man var tvungen att platta till det ihopvecklade golvet i periodpausen. A-lag Damer 0kommentarer

Äntligen

Äntligen kommer en samman fattning av våra 2 första matcher. PREMIÄREN Borta mot Bullnäs/Alfta i Alfta sportcenter Vi tog med oss matchstarterna från DM dvs inge bra 10 första minuter, vi såg lite stirrig ut och fick nollkoll på bollen vi lyckades desssutom att dra på oss ett baklänges mål efter 6 sekunder oj oj oj vad händer. Som tränare mådde man inte bra alls efter 10 minuter varför undrar man säkert men om man lägger ihop Hallen vi spelade i som inte var större än den kartong som mina nya Asics kom i samt att hallen var delad av ett krondike och vi som skall prioritera boll rull o bygga spel, plus baklänges mål efter 6 sekunder och spelare som såg vilsna ut detta samantaget gjorde att man har haft bättre känslor i kroppen. Men som i ett trollslag så tog vi tag i matchen och styrde och ställde lite som vi ville, Bullnäs var ändå vassa i sina långbollar som vi hade stora problem att få kontroll på, och vårat schabbel gjorde att dom skapade farliga strö chanser hela tiden. Spelet behöll vi matchen igenom trots småytor o krondiken. Om vi glömmer 10 första där dom gör 3-0 och tar bort vårat schabbel där vi ger bollen till dom i slottet inte 1 gång utan 2 gånger i andra perioden ja då är vi vinnare, eller om vi prickat i mål fler gånger med tanke på vårat spel övertag, vi måste ha vunnit skotten med 20 skott ja då hade vi också varit vinnare. Men det är ju målen som räknas och man får inte ta bort eller lägga till något när matchen är spelad. Men i det hela så är jag mycket nöjd över hur vi genomförde matchen = bra bollrull bra rörelse och alla är delaktiga bygget går vidare. Efter varje match kommer jag att ha något som heter tränarn såg något som kanske inte alla såg eller tänkte på. Tränarn såg: Maja D som satt i 56 minuter och sedan gick in och sprang mjölksyra i benen i ett byte som center. Bra jobbat. A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter